Egnatia Press
Υγεία

Πόσο σημαντικό είναι το γιαούρτι για την καλή υγεία του εντέρου

Πόσο σημαντικό είναι το γιαούρτι για την καλή υγεία του εντέρου

Το γιαούρτι είναι μία από τις ωφέλιμες τροφές για την υγεία μας και η νέα αμερικανική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Gut» το επιβεβαιώνει.

Ειδικότερα, σύμφωνα με τους επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, η κατανάλωση δύο ή περισσότερων μερίδων γιαουρτιού εβδομαδιαίως συμβάλλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης προκαρκινικών αδενωμάτων στο έντερο.

Μάλιστα, από την έρευνα προκύπτει ότι η θετική επίδραση του γιαουρτιού είναι ακόμη εντονότερη για τα μορφώματα (πολύποδες) που είναι πιο πιθανό να εξελιχθούν σε καρκίνους.

Σύμφωνα με το olivemagazine.gr πρόκειται για την πρώτη μελέτη που διερευνά τη συσχέτιση μεταξύ γιαουρτιού και προκαρκινικών αδενωμάτων και για να καταλήξουν σε ασφαλή συμπεράσματα οι ερευνητές εξέτασαν τη διατροφή και την ανάπτυξη αδενωμάτων σε 32.606 άνδρες και 55.743 γυναίκες που παρακολουθήθηκαν από το 1986 έως το 2012.

 

Πηγή: Πόσο σημαντικό είναι το γιαούρτι για την καλή υγεία του εντέρου

Σχετικά Άρθρα

Νέες οδηγίες από το CDC σχετικά με την έκθεση στον κορωνοϊό

egnatia2021

5 φρούτα που δεν πρέπει να τρώτε εάν θέλετε να χάσετε βάρος

Egnatiapress

Γάλα αμυγδάλου: Οφέλη, θερμίδες και θρεπτικά συστατικά

Egnatiapress

Έρευνα: το αλκοόλ “σκοτώνει” τα εγκεφαλικά μας κύτταρα

Egnatiapress

Έρευνα: Τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μπορεί να αναγνωρίζουν τον κορονοϊό

Egnatiapress

Απόστολος Βανταράκης: “Δεν μπορεί να συνδέεται ο εβολιασμός με διαδικασίες αμοιβής ή υποχρεωτικότητας”

Egnatiapress

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα